Die Suchmaschine ist der Freund aller Menschen, die sich im Internet über irgendetwas informieren wollen. Sie tippen einen Suchbegriff – “Diät” zum Beispiel – ein und nur sehr selten bietet das World Wide Web keine Möglichkeit, an die gesuchte Info zu kommen. Auch, wenn es um Diät-Rezepte geht, ist das weltweite Netz der Daten eine viel und gern genutzte Möglichkeit. Früher gab es nur die Möglichkeit, entweder Kochbücher zu kaufen, oder aber in Illustrierten nachzulesen, wie und mit welchen Tricks man abnehmen kann. Heute hat die Technik dies unnötig gemacht.
Sucht man im Internet nach Diät-Rezepten, wird man fündig, das steht fest. Dabei unterscheiden sich die Seiten aber. Auf den einen finden die Suchenden Rezepte, auf den anderen Produkte, die die Betreiber der Seiten verkaufen wollen. Schlankheitspillen, Tropfen und Säfte, Anleitungen für die Glyx-Diät, aber auch Weight Watchers: Alles ist hier, natürlich kostenpflichtig, vertreten. Lässt man sich darauf ein, gerät man allerdings manchmal auch an Schwindler, denen der eigene Reibach bedeutend wichtiger ist, als die Gesundheit der Kunden, die das Übergewicht auf ihre Seiten trieb, um dort einzukaufen. Bevor man sich ein solches Mittelchen nach Hause bestellt, sollte man die Inhaltsstoffe in Erfahrung bringen und seinen Arzt einmal zur Einnahme befragen. Es bestehen grundsätzlich zwei Gefahren bei den Schlankmachern. Entweder, sie helfen gar nicht, oder sie sind mit solchen gravierenden Nebenwirkungen behaftet, dass man hinterher zwar schlank, aber auch krank wird. Das gilt natürlich nicht für die Anleitungen zu einer Diät, die auf kostenpflichtiger Basis angeboten werden. Hier verkaufen die Hintermänner die Anleitungen, die Überwachung. Auch auf diese Weise kann man für eine Diät eine Menge Geld los werden, verzeichnet aber dafür auch Erfolge und wird sicher nicht krank.
Es gibt einige Diät-Rezepte, die private Nutzer in Blogs oder Foren posten. Hier kann sich jemand, der einige Zeit investiert, durchaus einen Plan für eine längere Diät zusammenstellen. Kalorienarme Gerichte, die schnell zubereitet sind, wenig kosten und Abwechslung auf den Tisch bringen, sind gefragter denn je. Kein Wunder, dass sich binnen Bruchteilen von Sekunden bei der Suchmaschine die Ergebnisse überschlagen. Man hat hier, wie in vielen Bereichen, die freie Auswahl, welche Informationen man für sich nutzt und welche nicht. Viele Beratungsseiten und Kalorientabellen ergänzen das Angebot.
